Pourquoi consulter ?
De nombreuses raisons amènent à consulter « un psy » : acquérir confiance en soi, se libérer de tendance dépressive ou de troubles anxieux, améliorer sa communication au sein du couple, être accompagné sur un temps de rupture (fin de vie, licenciement…).
Avant tout, c’est s’autoriser à exprimer ses préoccupations, ses doutes, ses envies, ses colères…
Au cours de votre première séance, nous aborderons vos attentes. Nous envisagerons ensemble la suite à donner à cette rencontre ainsi que ses modalités.
Des séances ponctuelles pourront vous apporter l’apaisement, la clarification de vos idées et la prise de recul. Un suivi plus régulier favorisera l’introspection pour aller vers une connaissance plus approfondie de vous-même.
