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Psychothérapie
de soutien

Pourquoi consulter ?

De nombreuses raisons amènent à consulter « un psy » : acquérir confiance en soi, se libérer de tendance dépressive ou de troubles anxieux, améliorer sa communication au sein du couple, être accompagné sur un temps de rupture (fin de vie, licenciement…).

Avant tout, c’est s’autoriser à exprimer ses préoccupations, ses doutes, ses envies, ses colères…

Au cours de votre première séance, nous aborderons vos attentes. Nous envisagerons ensemble la suite à donner à cette rencontre ainsi que ses modalités.

Des séances ponctuelles pourront vous apporter l’apaisement, la clarification de vos idées et la prise de recul. Un suivi plus régulier favorisera l’introspection pour aller vers une connaissance plus approfondie de vous-même.

" Rappelez-vous que chaque problème porte en lui les germes de la possibilité d’apprendre, d’aimer, de vous sensibiliser davantage, et d'être heureux tout simplement parce que vous êtes vivant . "

Don Miguel Ruiz - les 4 accords toltèques

Ce que je vous propose :
écoute active et psychothérapie de soutien

Mon travail est centré sur la relation humaine. Je vous encourage dans votre évolution et votre épanouissement à partir de l’écoute, dans le respect de votre singularité.

Je privilégie l’empathie pour instaurer une relation de confiance, dans un climat bienveillant.

Je m’appuie sur votre potentialité à vous construire et à diriger votre existence. Nos échanges vous amèneront à mettre du sens sur vos ressentis et votre vécu.

Je suis à vos côtés, je ne fais pas à votre place. Je vous aide à faire émerger vos propres ressources pour atteindre vos objectifs et favoriser la compréhension de votre fonctionnement afin d’envisager de nouvelles perspectives.

Sentez-vous libre de me contacter quelle que soit votre demande.

Christel Dubernard

Mon cursus

DESS de psychologie/Université de Poitiers N°Adeli : 379309206

Formée à l’analyse systémique, à la gestion des conflits et à la Communication Non Violente


Mes expériences

  • Psychologue en institution auprès de jeunes majeurs et d’une équipe éducative.
  • Consultante en bilan de compétences.
  • Ecoute et suivi psychologique en ligne « La Croix Rouge chez vous ».
  • Coordinatrice de formation dans le secteur de l’aide à la personne
    (accompagnement de groupe, soutien individuel et Analyse des Pratiques Professionnelles) à l'IRFSS Croix-Rouge-Française de Chambray Les Tours.

Contact et prise de rendez-vous :

Pour tout échange, je suis joignable sur mon téléphone mobile, au 06 03 97 08 85.
Si nécessaire, laissez un message, je vous rappellerai dans les meilleurs délais.

Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi, je vous reçois sur rendez-vous uniquement.


Tarifs et moyen de paiement :

Le coût de la consultation est de 50 €, elle dure 45 mn.

Règlement par chèque ou espèces (cartes bancaires non acceptées).
Les consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale,  mais certaines assurances complémentaires peuvent inclure le remboursement des séances dans leur contrat, dans ce cas je vous établirai une facture pour votre mutuelle.
Pour en savoir plus, renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle.

Informations pratiques

Coordonnées du cabinet médical et paramédical :

19, rue d’Azay-Le-Rideau
37130 Lignières de Touraine
(À mi-chemin entre Langeais et Azay-Le-Rideau)

06 03 97 08 85

Le cabinet est au rez-de-chaussée et accessible aux personnes à mobilité réduite (merci de me le préciser lors de la prise de rendez-vous afin que je facilite au mieux votre accès).
Un parking public est à votre disposition.